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接近落伍(请加油)

　　：糖尿病患者可以借鉴西餐的一些烹调手法，采用中餐“西”吃的方法进行饮食控制，既能保持基本营养，又可以起到平衡血糖的目的。

　　糖尿病患者可以借鉴西餐的一些烹调手法，采用中餐“西”吃的方法进行饮食控制，既能保持基本营养，又可以起到平衡血糖的目的。

　　西餐中常用的烹调手法蒸、拌、煮，非常符合糖尿病健康饮食理念。因为采用这些方法烹调，很少用油或不用油，对糖尿病患者有益。一些能生吃的蔬菜尽可能生吃或者用开水焯一下食用，这样可以充分保留蔬菜的维生素和营养成分。

　　此外,完美国际私服，糖尿病患者可以多吃西餐常用的一些蔬菜，如黄瓜、番茄、生菜、卷心菜、花菜、西兰花、芹菜、洋葱、胡萝卜和土豆等。这些蔬菜所含热量低，有的有利尿作用，有的可降低血压、软化血管。特别是土豆，血糖生成指数比米和面都低,劲舞团sf，可以经常用来代替主食,诛仙私服。

　　糖尿病人可以吃正常需要量的饮食，但不能想吃多少就吃多少、什么时候想吃就吃,传世私服。此外,魔兽世界sf，不宜采用煎、炸、烤等方法制做食品。